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幸运飞艇大米的药用价值以及多种养生功效

时间:2018-02-15 浏览次数:

  大米除了作为主食外,因为其有生津止渴、润燥清肺的作用,所以秋冬季节多加食用,也可以改善皮肤干燥和粗糙的问题。同时因为谷物的皮肤中富含B族维生素,同样可以改善皮肤问题。

  从护肤角度来看,大米中的γ-谷维素又被称为美容素,对于皮肤而言可以抑制黑色素,淡斑,提高毛细血管韧性起到改善皮肤血液循环。稻糠甾醇则对皮肤则有补水、锁水的哦工农关系,是皮肤更滋润。并且大米中也含有抗氧化成分,延缓皮肤的衰老。

  杏仁粥既是美食也是药膳,通常情况下将杏仁研磨成为粉末,之后与大米一同煮粥食用。一般杏仁粥有止咳平喘的作用,所以秋冬积极食用养肺功效好。

  但是,这款粥也有美容作用。首先杏仁中的油脂可以滋润肌肤,富含的维生素E可以抗色斑。其次,从中医角度来看,杏仁可养肺润肺,大米同样有润肺去燥的效果。肺主皮毛,肺好则皮肤更美丽。

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